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Você pode ter Depressão e nem sabe! Descubra como!

Caso você desconfie de ter alguma doença psicológica, não exite em marcar uma consulta!

Você já ouviu falar em Transtorno Depressivo?

Um transtorno depressivo é uma doença que envolve o corpo, o humor e os pensamentos. Ela afeta a maneira como uma pessoa come e dorme, a maneira como se sente sobre si mesmo e a maneira como se pensa sobre as coisas. Um transtorno depressivo não é o mesmo que um humor azul passageiro. Não é um sinal de fraqueza pessoal ou uma condição que pode ser desejada ou desejada. Pessoas com uma doença depressiva não podem simplesmente “se recompor” e melhorar. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, no entanto, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.

depression

Tipos de Depressão

Transtornos depressivos vêm em diferentes formas, assim como acontece com outras doenças, como doenças cardíacas. Este panfleto descreve brevemente três dos tipos mais comuns de transtornos depressivos. No entanto, dentro desses tipos existem variações no número de sintomas, sua gravidade e persistência.

A depressão maior é manifestada por uma combinação de sintomas (ver lista de sintomas) que interferem com a capacidade de trabalhar, estudar, dormir, comer e desfrutar de atividades outrora prazerosas. Tal episódio incapacitante de depressão pode ocorrer apenas uma vez, mas mais comumente ocorre várias vezes ao longo da vida.

Um tipo de depressão menos grave, a distimia , envolve sintomas crônicos de longo prazo que não incapacitam, mas impedem que um funcione bem ou se sinta bem. Muitas pessoas com distimia também experimentam episódios depressivos maiores em algum momento de suas vidas.

Outro tipo de depressão é o transtorno bipolar,também chamado de doença maníaco-depressiva. Não tão prevalente como outras formas de transtornos depressivos, o transtorno bipolar é caracterizado por mudanças cíclicas de humor: altos agudos (mania) e baixos (depressão). Às vezes, as mudanças de humor são dramáticas e rápidas, mas na maioria das vezes são graduais. Quando no ciclo deprimido, um indivíduo pode ter algum ou todos os sintomas de um transtorno depressivo. Quando no ciclo maníaco, o indivíduo pode ser hiperativo, mais falante e ter uma grande quantidade de energia. A mania geralmente afeta o pensamento, o julgamento e o comportamento social de maneiras que causam sérios problemas e constrangimentos. Por exemplo, o indivíduo em uma fase maníaca pode se sentir exaltado, cheio de grandes esquemas que podem variar de decisões de negócios imprudentes a surras românticas. A mania, deixada sem tratamento, pode piorar para um estado psicótico.

Sintomas da Depressão e Manias

Nem todo mundo que está deprimido ou maníaco experimenta todos os sintomas. Algumas pessoas experimentam alguns sintomas, alguns muitos. A gravidade dos sintomas varia com os indivíduos e também varia com o tempo.

Depressão:

  • Humor persistente, triste, ansioso ou “vazio”
  • Sentimentos de desesperança, pessimismo
  • Sentimentos de culpa, inutilidade, desamparo
  • Perda de interesse ou prazer em hobbies e atividades que já foram desfrutadas, incluindo sexo
  • Diminuição da energia, fadiga, “desaceleração”
  • Dificuldade em se concentrar, lembrar, tomar decisões
  • Insônia , despertar no início da manhã ou dormir demais
  • Apetite e / ou perda de peso ou excesso de peso e ganho de peso
  • Pensamentos de morte ou suicídio; tentativas de suicídio
  • Inquietação, irritabilidade
  • Sintomas físicos persistentes que não respondem ao tratamento, como dores de cabeça, distúrbios digestivos e dor crônica

Mania:

  • Elação anormal ou excessiva
  • Irritabilidade incomum
  • Diminuição da necessidade de sono
  • Noções grandiosas
  • Corrida pensamentos Aumento do desejo sexual
  • Marcadamente aumento de energia
  • Julgamento pobre comportamento social inadequado

 

disturbios do sono, Psiquiatra

Fadiga ao dirigir causa muitos acidentes

Muitas pessoas que não dormem bem a noite se tornam motoristas mais propensos a causar ou se envolver em acidentes.
Dirigir com sono é tão perigoso e arriscado quanto dirigir sob influência do álcool e a sonolência e cansaço são responsáveis por uma boa parte dos acidentes em rodovias e estradas.

Dicas para evitar sofrer ou causar um acidente por causa da fadiga e sonolência

  1. durma bem a noite anterior
  2. evite jornadas muito longas sem parar
  3. se estiver com insônia procure um psiquiatra para tratar seu sono e poder ter mais saúde e qualidade de vida
  4. faça pausas e beba agua, lave o rosto
  5. evite situações estressantes antes da hora de dormir.

Não esqueça que o sono é um dos grandes pilares da saúde.
Agende consulta com psiquiatra e psicólogo em Brasília/DF

 

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Qual a diferença entre Psicólogo e Psiquiatra?

A formação acadêmica de cada um dos profissionais é distinta. Para atuar como psiquiatra deve-se cursar seis anos de Medicina e mais três de residência em Psiquiatria. Já para atuar como psicólogo, deve-se fazer uma graduação de cinco anos em Psicologia e, em seguida, especializar-se na área e na abordagem escolhida.

  1. O que faz um psicólogo clínico?
    O psicólogo clínico é um profissional habilitado a tratar, por meio de técnicas que chamamos de psicoterápicas, as inúmeras formas de adoecimento mental que podem acometer um ser humano ao longo de sua vida. No geral estas técnicas utilizam prioritariamente a fala, mas podem utilizar também outros recursos como desenhos e técnicas corporais.psiquiatr-brasilia-4
  2. O que faz o psiquiatra?
    O psiquiatra é um médico de formação que se especializou na identificação, diagnóstico e tratamento medicamentoso das desordens mentais. É um profissional fundamental no tratamento de desordens mentais severas tais como, esquizofrenia, autismo, transtornos de humor, etc.